hiper tansiyon ne demek?

Hipertansiyon, yaygın olarak yüksek tansiyon olarak bilinir ve kan basıncının normalden yüksek olması durumudur. Kan basıncı, kanın damar duvarlarına uyguladığı kuvvettir ve iki değerle ölçülür: sistolik (büyük) ve diyastolik (küçük) basınç. Hipertansiyon tanısı genellikle sistolik basıncın 140 mmHg veya üzerinde ve/veya diyastolik basıncın 90 mmHg veya üzerinde olması durumunda konulur.

Hipertansiyonun birçok olası nedeni vardır, ancak çoğu vakada kesin bir neden bulunamaz. Bu duruma primer hipertansiyon denir. Altta yatan bir sağlık sorunundan kaynaklanan hipertansiyona ise sekonder hipertansiyon denir. https://www.nedemek.page/kavramlar/sekonder%20hipertansiyon

Hipertansiyonun Risk Faktörleri:

• Yaş: Yaş ilerledikçe hipertansiyon riski artar.
• Aile Öyküsü: Ailede hipertansiyon öyküsü olan kişilerde risk daha yüksektir.
• Obezite: Aşırı kilolu veya obez olmak hipertansiyon riskini artırır. https://www.nedemek.page/kavramlar/obezite
• Yetersiz Fiziksel Aktivite: Düzenli egzersiz yapmamak hipertansiyon riskini artırır. https://www.nedemek.page/kavramlar/fiziksel%20aktivite
• Yüksek Tuz Tüketimi: Aşırı tuz tüketimi kan basıncını yükseltebilir.
• Alkol Tüketimi: Aşırı alkol tüketimi hipertansiyon riskini artırır.
• Stres: Kronik stres hipertansiyon riskini artırabilir. https://www.nedemek.page/kavramlar/stres
• Sigara: Sigara içmek kan damarlarını daraltarak kan basıncını yükseltebilir.

Hipertansiyonun Belirtileri:

Hipertansiyon genellikle belirti vermez ve bu nedenle "sessiz katil" olarak da adlandırılır. Ancak, bazı durumlarda aşağıdaki belirtiler görülebilir:

• Şiddetli baş ağrısı
• Burun kanaması
• Nefes darlığı
• Baş dönmesi
• Göğüs ağrısı
• Görüş değişiklikleri
• İdrarda kan

Hipertansiyonun Komplikasyonları:

Kontrol altına alınmayan hipertansiyon ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir:

• Kalp Hastalıkları: Kalp krizi, kalp yetmezliği, anjina
• İnme (Felç): Beyne giden kan akışının kesilmesi sonucu oluşan hasar
• Böbrek Hastalığı: Böbreklerin işlevini kaybetmesi
• Göz Hasarı: Görme kaybına neden olabilecek retina hasarı
• Periferik Arter Hastalığı: Bacaklardaki kan damarlarının daralması

Hipertansiyonun Tedavisi:

Hipertansiyon tedavisi genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisini içerir.

• Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, kilo verme, tuz tüketimini azaltma, alkol tüketimini sınırlama, sigarayı bırakma ve stresi yönetme.
• İlaç Tedavisi: Doktorunuzun önerdiği tansiyon ilaçlarını düzenli olarak kullanmak.

Hipertansiyonun erken teşhisi ve tedavisi, ciddi sağlık sorunlarını önlemek için önemlidir. Düzenli olarak kan basıncınızı ölçtürmeniz ve doktorunuzun önerilerine uymanız önemlidir.