hiper tansiyon ne demek?

Hipertansiyon, yani yüksek tansiyon, kan basıncının normalden yüksek olması durumudur. Bu durum, kalp ve damar hastalıklarına yol açabileceği için ciddi bir sağlık sorunudur. Genellikle belirgin bir semptomu olmayan hipertansiyon, zamanla organlarda hasara yol açabilir.

Hipertansiyonun en yaygın nedenleri arasında aşırı tuz alımı, obezite, düzensiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, stres, genetik faktörler ve yaşlılık sayılabilir. Hipertansiyon kontrol altına alınmazsa, kalp hastalıkları, inme, böbrek hastalıkları ve görme kaybı gibi ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

Hipertansiyon teşhisi ve tedavisi için düzenli tansiyon ölçümleri, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve gerekirse ilaç tedavisi önerilir. Hipertansiyon riskini azaltmak için sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları benimsemek önemlidir. Ayrıca düzenli tıbbi kontrol ve doktor gözetiminde hipertansiyon tedavisi gereklidir.